睡眠不足と長時間労働の国で、“理想の出会い”は隙間時間に訪れる

「気づけばまた夜更かし」「コードレビューで午前3時」――そんな生活を送っているプログラマーは少なくない。効率化に命を懸けるエンジニアリングの世界にいながら、実生活では時間をうまく使いきれない。睡眠時間が削られ、人付き合いもままならない中で、果たして“出会い”など訪れるのだろうか。

まず、現代日本のワークスタイルを確認してみよう。

過去 30 年間では男性で 4 時間、女性で 3 時間程度、週当たりの睡眠時間が低下してきている。最後に、日米のタイムユーズ・サーベイを用いて両国のフルタイム労働者の労働時間および余暇時間を比較したところ、男女ともに 9～10 時間程度、日本人の労働時間が長いことを指摘した。つまり、日本人の 1 人当たり労働時間は米国と比べると依然として長く、時間当たりの生産性は米国に比べて相当程度低い可能性がある。
黒田祥子. 日本人の労働時間――時短政策導入前とその 20 年後の比較を中心に

このような背景の中で、副業・本業・技術研鑽に追われるプログラマーが「恋愛」や「人間関係」を築くには、発想の転換が必要になる。たとえば、あるビジネスマンの事例が示すように、短くても濃いコミュニケーションが出会いの質を左右する。

忙しいAさんにとって、オンラインでのメッセージのやり取りは理想的な方法でした。通勤時間や昼休みの隙間時間を利用して、以下のような方法で効率的に相手とコミュニケーションを取ることを心掛けました。

• 短くても丁寧なメッセージ：相手のプロフィールを読んで共感した部分に触れる。
• 質問を交えて会話を広げる：「休日にはどんなことをしてリフレッシュしていますか？」などの質問をする。
• 返信スピードを意識：時間が限られているため、できるだけ迅速に返信することで誠実さを伝える。

このようなコミュニケーションを通じて、Aさんは30代半ばのBさんという女性とマッチングしました。Bさんは同じように仕事が忙しいキャリアウーマンで、二人は共通点を多く持っていました。
忙しいビジネスマンが隙間時間で理想の女性と出会った話

重要なのは、まとまった“空き時間”を待たず、日常の“隙間時間”をチャンスに変えることだ。Slackの通知を返す5秒で「ありがとう」を伝える。GitHubのプッシュの待ち時間で返信を済ませる。その積み重ねが、デバッグのない関係構築にもつながる。

効率化の鬼＝冷たい人、ではない。 1日中ターミナルと向き合っているからこそ、わずかな言葉の重みや温かさを知っているのが、プログラマーなのかもしれない。

限られた時間、制限された空間。その中にこそ、予期せぬ「理想の出会い」は息をひそめている。